24 novembre 2019

Approche phytothérapeutique pour apaiser la thyroïde

Les plantes reconnues pour leurs vertus capables d'apaiser la thyroïde Votre glande thyroïde est responsable d’un certain nombre de fonctions essentielles, il est donc important que vous fassiez tout votre possible pour la garder en bonne santé. Des millions de personnes ont une thyroïde qui est soit hyperactive soit hypoactive, ce qui signifie qu’elle ne parvient pas à mener à bien son travail. Il y a des choses que vous pouvez commencer à faire aujourd’hui pour veiller à ce que votre thyroïde fonctionne à un niveau... [Lire la suite]

26 avril 2019

À l'arrivée du printemps, pensez à détoxifier votre organisme

Après les mois d’hiver durant lesquels l’alimentation est souvent plus riche et l’activité physique réduite puisque l’on passe davantage de temps chez soi, le corps ressent naturellement le besoin de s’alléger de ce qui l’encombre et perturbe le bon fonctionnement de ses organes. Et tout comme la nature s’éveille au-dehors, un regain de vitalité se manifeste. Les cures de printemps permettent alors de se mettre à l’heure de cette nouvelle saison et de se caler sur les nouveaux rythmes qu’elle propose. Enrichie de principes actifs... [Lire la suite]
26 avril 2019

La cure du printemps c'est maintenant !

Nos ancêtres avaient le bon sens de faire des cures de drainage au printemps. On les nomme désormais détox, et si elles peuvent quelque fois sembler galvaudées et plus apparentées à un phénomène de mode, elles sont pourtant liées à un besoin physiologique profond de se purifier de l’intérieur. Dans ce dossier en 2 parties, nous allons détailler : 1. Les cures de printemps pour se détoxifier et se revitaliser 2. Les cures « belle peau » Passer au tri sélectif Après les 3 mois d’hiver durant lesquels l’alimentation est souvent... [Lire la suite]
25 avril 2019

Drainage des émonctoires

Le drainage des émonctoires ou la cure de drainage D’importance fondamentale, le nettoyage de notre organisme reste une des règles de base de l’hygiène de vie, chère aux naturothérapeutes. Indispensable en cas de problème physique, la cure de désintoxication est conseillée régulièrement à tous les changements de saison, en particulier à l’automne et au printemps. N’oublions pas que cette pratique se faisait régulièrement dans nos campagnes et qu’elle est encore d’actualité dans d’autres types de cultures. Dans la pratique, il... [Lire la suite]
07 avril 2019

Phytothérapie - Nettoyer les intestins naturellement

L’intestin ne s’occupe pas seulement d'une digestion efficace. Il joue également un rôle crucial dans l’élimination des toxines et toxiques. Mis à rude épreuve par un régime alimentaire agressif, il arrive que l’intestin sature, et que l’organisme tout entier se retrouve menacé.   Certaines plantes médicinales soutiennent l’action dépurative de l’intestin. Elles facilitent la digestion, favorisent le drainage et l’élimination des déchets et stimulent la production de l'environnement microbiotique (anciennement appellé flore... [Lire la suite]
29 mars 2019

Phytothérapie - Les vertus du Ginkgo sur la mémoire, la concentration et l'attention

Mémoire, concentration, attention À l’approche d’un examen ou bien pour prévenir les problèmes de déficience intellectuelle liés à l’âge, il est utile de connaître les moyens naturels pour booster ses fonctions cognitives. Découvrez les plantes reconnues pour leurs vertus sur la mémoire et/ou la concentration. L'extrait liquide de Ginkgo pour réduire les manifestations du l'hyperactivité Quelle est l’action du Ginkgo sur la mémoire et la concentration ? L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît l’usage de l’extrait... [Lire la suite]

22 mars 2019

Phytothérapie et perte de poids ?

La Phytothérapie pour perdre du poids ? Les très nombreuses plantes proposées pour aider à la perte de poids peuvent se classer en plusieurs familles : celles qui sont censées réduire l’appétit, dites « coupe-faim » ; celles qui provoquent une sensation de ventre plein (satiété), ou substances de lest ; celles qui augmentent l’élimination urinaire, dites « diurétiques » ; celles qui empêcheraient l’absorption intestinale d’une partie des graisses ingérées.   Les plantes dites « coupe-faim » pour perdre du poids ... [Lire la suite]
21 mars 2019

Phytothérapie - Le Desmodium prend soin de votre foie

Desmodium - Desmodium ascendes  Description botanique Ressemblant au trèfle, le desmodium est une plante sauvage et vivace, à feuilles multiples, originaire d'Afrique de l'Ouest. Il est également très répandu en Amérique latine (Brésil, Pérou, région amazonienne) et dans toutes les zones équatoriales humides. Rampante ou grimpante, cette plante prend appui sur les troncs des cacaoyers ou des palmiers à huile. Mesurant environ 50 cm, le desmodium présente des feuilles velues et trifoliées, des petites fleurs mauves et des... [Lire la suite]
18 mars 2019

Articulations et phytothérapie

Soigner les articulations par la phytothérapie   Les articulations sont des pièces fragiles de notre squelette. Rhumatisme, Arthrose, dégradation sont des faits courants de ces éléments. La phytothérapie possède toutes les armes pour prévenir voir réduire les effets de ces problèmes.Avec l’âge, les habitudes professionnelles et personnelles, les articulations sont soumises à rudes épreuves tant au niveau de l’usure que de la dégénérescence (arthrose, rhumatisme…) Une articulation est une pièce osseuse qui « relie » 2... [Lire la suite]
14 mars 2019

Phytothérapie - les plantes qui favorisent la tonification des muscles

Approche phytothérapeutique : Tonificateur physiologique, tonifiant musculaire, tonique musculaire pour accompagner toute activité sportive, il aide à tonifier les muscles de notre corps, en combattant la flaccidité de manière très efficace et saine. Il ne remplace en aucun cas l’activité physique régulière adapté à l'âge et aux conditions de vie de chacun et doit être combiné avec des exercices pour obtenir de bons résultats. Le Thym: une plante aromatique tonique Le Thym stimule le système immunitaire et agit sur le... [Lire la suite]