L'Hydne hérisson - ce champignon aux vertus extraordinaires

Hericium-erinaceus (hydne hérisson) : voilà un champignon à la forme étonnante, constitué de touffes d’aiguillons blancs tombant en cascade. Il possède de nombreuses appellations : pompon blanc, barbe-de-capucin, crinière de lion…

En médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé comme tonique digestif. Des recherches scientifiques récentes ont également mis en lumière ses bienfaits sur le cerveau et le système nerveux.

Quels bénéfices pour la santé ?

L’Hericium partage avec de nombreux champignons médicinaux des propriétés immunostimulantes et anticancéreuses.

Sa spécificité vient de sa teneur en héricénones et érinacines, capables de pénétrer la barrière hémato-encéphalique, membrane qui sépare le cerveau du sang, et de stimuler in situ la synthèse du NGF (neuronal growth factor), facteur de croissance essentiel des cellules nerveuses et rétiniennes.

En effet, le NGF joue un rôle majeur dans le maintien, la régénération et la remyélinisation des neurones. L’Hericium est le seul champignon connu aujourd’hui qui possède un tel pouvoir de régénération nerveuse. Il présente également des effets anti-inflammatoires et antioxydants utiles pour prévenir la dysfonction neuronale.

Des études ont aussi montré qu’il améliore les fonctions cognitives de manière globale et réduit la formation de plaques amyloïdes, mises en cause dans l’apparition de maladies neurodégénératives.

Au niveau digestif, l’Hericium agit sur la régénération des muqueuses de l’estomac et de l’intestin.

Dans quels cas l’utiliser ?

La consommation d’Hericium s’avère utile pour :

• protéger le cerveau contre les effets du vieillissement ;
• améliorer les fonctions cognitives, dont l’apprentissage et la mémoire, aussi bien chez les personnes en bonne santé qu’en cas de déficience cognitive légère
• accompagner les maladies d’Alzheimer, de Parkinson et la Sclérose en plaques
• traiter les gastrites chroniques, le reflux gastro-œsophagien, favoriser la cicatrisation après un ulcère de l’estomac
• accompagner les traitements des cancers digestifs
• accroître la régénération nerveuse suite à une lésion et dans les neuropathies périphériques, en particulier celles liées au diabète
• prévenir la dégénérescence rétinienne
• améliorer les états anxieux et dépressifs.

Extrait qui date de 2018 :

Mycothérapie - L'Hydne hérisson - materia-medica

L'Hydne hérisson : le champignon de la mémoire Très rare dans la nature où il pousse sur le chêne, le hêtre et l'érable, l'hericium erinaceus (ou hydne hérisson) est très employé dans la phytothérapie chinoise et la . Des recherches récentes montrent tout son potentiel pour la réparation nerveuse et la mémoire, le cancer et les gastrites.

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